铁林:恩比德不太喜欢练力量 受伤后无法控制体重让身体负担变重
海星体育6月3日讯 近日,前NBA球员丹尼-格林参加了《All The Smoke》节目,谈到了恩比德。斯蒂芬-杰克逊:“你觉得如果恩比德早点开始打篮球,而不是那么晚才接触,他会不会少受点伤?因为有人说他起步太晚了。”丹尼-格林:“不,我觉得另有原因。人们还在找原因,有人说是训练方式、康复手段或物理治疗的问题。他的体重有时会波动,当你有他那样的体型时,这种情况就会发生。你知道,像他那么高大的球员……”“这也是我为文班担心的地方,七尺长人本来就很难打很久,能打10年就是很棒的职业生涯了。所以他受伤通常是膝盖或脚部,受伤后无法训练控制体重,体重波动让身体负担更重。我觉得伤病就是这么来的,肌腱也会代偿。他不太喜欢力量训练,不过他已经很强了,可能觉得没必要练太多。如果他真的多举铁,可能会强壮到夸张。但我觉得这能保护肌腱和骨骼,不过也说不准。就像我们以前用传统方法训练,觉得那更有用,训练时受伤更少。也许他们多训练能有帮助,但我觉得主要问题还是他的伤病影响了体重管理,导致训练无法保持规律。”
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
意天空:摩德纳中卫托诺利今夏或离队,标价...
2026-06-20 08:00:05
迪马:法兰克福、摩纳哥、诺丁汉森林、里昂...
2026-06-20 08:00:04
托万:当年我从墨西哥回来后想回法甲踢球没...
2026-06-20 08:00:04
可悲:格里马尔多接近加盟马竞,他已告知勒...
2026-06-20 07:00:04
全市场:多特有意盖杰米,弗罗西诺内要价至...
2026-06-20 07:00:03
波特谈执教低谷:批评别人很容易,我为我的...
2026-06-20 06:40:07
迪马:皇马已决定激活尼科-帕斯回购条款,...
2026-06-20 06:40:06
意天空:那不勒斯已与拉齐奥后卫马里奥-希...
2026-06-20 06:40:05
记者:阿莱格里很适合那不勒斯,德布劳内和...
2026-06-20 06:40:04
比利时门将库尔图瓦出席了国家队集训营的新...
2026-06-20 06:00:50